mac_papa https://blog.hatena.ne.jp/mac_papa/ 徒然草 ─ 青りんご ─ https://aoringo723.hatenablog.com/ 定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 そんなにきれいに腫れ上がっているわけではありませんが、今日も晴れてくれるよう。 穏やかな日となりそうです。 今日は、体育館は午後1時までは、ウォーキング利用ができません。 なので、体育館ではウェイトトレーニングだけでしょうか。 昨日は、久々に9時代に体育館に行けて、何もかもが早回りしましたので、とってもよかったです。 早起きは三文の得というのを実感しました。 さて、今日もがんばりましょう (^^) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoringo723.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F27%2F081823" title="本日も洗濯でスタート！ - 徒然草 ─ 青りんご ─" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mac_papa/20250927/20250927081057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-27 08:18:23 rich https://aoringo723.hatenablog.com/entry/2025/09/27/081823 1.0 100%