choral https://blog.hatena.ne.jp/choral/ 青島手帖 https://aoshima.hatenablog.jp/ つぶやき 二日目。あっさり緩和した。 右足の動きで唐突に弱い鈍痛がくるものの、日常的な動きに支障はないレベル。早く復帰できたのはストレッチとサロンパスのおかげです。たぶん腰痛は定期的にくるヤツ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoshima.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F07%2F073000" title="腰痛便り - 青島手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-07 07:30:00 rich https://aoshima.hatenablog.jp/entry/2023/02/07/073000 1.0 100%