aotorisora https://blog.hatena.ne.jp/aotorisora/ 高校男子弁当の日記 https://aotorisora.hatenablog.jp/ 高校昼弁 ○白飯200g、豚肉ともやしのナンプラー味、卵チーズソース、たらこマヨ人参、レバー甘辛生姜、ふりかけ、ミニトマト。 ○鶏肉とトマトのコンソメスープ。 昨夕は皆がいたので豆まきをしました。以前は犬たちが床の豆を掃除してくれたけど、今はヒトが拾います。炒り豆、かりかりで美味しいよね。 ちょこちょこおかずです。たらこマヨ、味が薄いかも。豚肉はごま油味になりがちなので、気分を変えて。グレープシードオイルと花山椒。ふりかけを使う余地はあるかな？ はい、いってらっしゃい！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faotorisora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F04%2F052616" title="高校昼弁145 - 高校男子弁当の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aotorisora/20260204/20260204052451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-04 05:26:16 rich https://aotorisora.hatenablog.jp/entry/2026/02/04/052616 1.0 100%