aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ 去年まで、Jクラブでのフィジカルコーチをすること12年。 3クラブで仕事をさせて頂きました。 その中で、高体連は未知の領域。 どんな感じなんだろうか？ 気になっていました。 すると気づけば高体連の指導をしている自分。 しかも3チーム。 つくづく恵まれていると感じます。 そして、 プログラムの立案にあたり、多少戸惑いがありました。 負荷の強度と量。 もちろん今までも高校生年代の指導はしてきました。 が、感触がまた今までと違う印象も。 新鮮な発見。 新たな経験。 その連続です。 勉強になりますし、鍛えがいあります。 で、自分の中でまだ解せない点が。 それは、持久力の向上について。 例えば、プログラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F13%2F235910" title="高体連か、クラブか - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-13 23:59:10 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2018/06/13/235910 1.0 100%