aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ 自分の身体で試行錯誤 何度か記事にも取り上げた、視力回復への試み。 順調に進んでいます。 目は、水（腎・膀胱）の経絡の通り道ですので、これまで書いてきた腸腰筋とも関係します。 具体的な内容ですが、 3ヶ月ごとにコンタクトレンズの度数を下げていく。 3年後には、裸眼での生活にたどり着く。 というもの。 まもなく2回目の度数下げのタイミング。 いけそうです。 現在やっていることとしては、 ・胴体力やる → 余分な緊張を取り、自律神経を整える これが基本ですね。 目に限らず、カラダを良い状態へ。 ・散歩する → メガネをかけたり外したりしながら刺激 これは脳への働きかけですね。 一般的には良くないイメージですが、実際には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F07%2F235947" title="視力回復作戦 - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-09 23:59:47 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2019/05/07/235947 1.0 100%