aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ 今回はスタミナ（タフさ）について書いていきたいと思います。 「持久力」です。 持久力と言っても、分類がたくさんあります。 まずは、 ・間欠的持久力 ・基礎持久力 この2つを抑えておけば、問題ないと思います。 逆に、この2つを外してスピード持久力やらパワー持久力などと言い始めると話がややこしくなると思います。 言葉の意味。 間欠的持久力 休みを挟みながら瞬発力を何度も発揮する持久力です。 サッカーの試合で要求される持久力ですね。 ここ１番の局面でしっかり瞬発力を発揮できるかはゴール前など試合を決定的に左右することに繋がります。 基礎持久力 これは一定時間でどれくらい走れるかという性質の持久力です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F06%2F235931" title="25.持久力について - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-06 23:59:31 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2019/06/06/235931 1.0 100%