aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ 自分の身体で試行錯誤 左重心と左右非対称 自分の昔を振り返ると、靴の外側かかと側がすり減りやすいというのがありました。 で、そうすると膝が外に開くような感じになり、腹が抜けます。 そうすると、内臓が下垂してお腹の調子を崩しやすくなります。 腹が抜けたことにより骨盤は後傾します。 ダメな後傾のやつですね。 連鎖的に猫背にもなりやすくなりますね。 で特に左がよりすり減りやすかったんです。 で、それは左右非対称の観点からしたら、アカンやつです。 腓骨頭の左右差をみると、左が低い。 腓骨とそして下で支えてる立方骨が落ちます。 これダメ。 腓骨頭は左が高い方が正常。 修正を経て、今は正常です。 そして他の部位の修正と相まって、正常な動きが引き出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F09%2F235928" title="靴の裏のすり減りと左右非対称 - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoyagiphysical/20191009/20191009171249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-09 23:59:28 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2019/10/09/235928 1.0 100%