aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ 自分の身体で試行錯誤 内臓の調子が良い。 気づいちゃいました。 左重心になると、内臓の下垂が起こらなくなっていますね。 自分、内臓下垂男。 エクササイズで反時計回りの上方エネルギーというのが出てくるのですが、それの成果のような気がします。 感覚としては、「勝手に」内蔵が上がってきている感じ。 姿勢についても「勝手に」よくなってきている感じ。 例えば 「骨盤底筋を引き上げるエクササイズ」 とか 「姿勢を改善するエクササイズ」 とか 「意図的な姿勢づくり」 みたいなのもいいとは思います。 が、縮小していく。 そんな風に感じています。 何にせよ、身体がより良い方向へ進む主軸は左重心。 最後までお読み頂きありがとうございま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F22%2F235937" title="左重心と内臓 - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoyagiphysical/20191023/20191023120024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-22 23:59:37 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2019/10/22/235937 1.0 100%