aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ パーソナルトレーニング 日本一の勉強会で学んだ、蝶形骨の評価とアプローチ。 既に多くの方々に受けて頂いていますが、非常に良いと感じています。 効能として実感頂いた内容を挙げていきます。 ・視界がはっきりして見やすくなった ・首・肩の緊張が取れた ・立ち姿勢がより安定した ・片足立ちが楽になった ・膝が伸びきるようになった（膝に問題を抱えて完全伸展出来ない状況だった） ・ふくらはぎの張りが取れた ・脚を引き上げやすくなった などなど。 非常に良いですね。 ゴキゴキ動かすような内容ではないのでリスクもないですしね。 時間もさほどかかりません。 さて、今日はプロアスリートが池袋まで足を運んで下さいました。 内容は、下肢の評… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F30%2F235900" title="プロアスリートのパーソナルトレーニングとその考察 - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoyagiphysical/20191031/20191031101627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-30 23:59:00 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2019/10/30/235900 1.0 100%