aoyagiphysical https://blog.hatena.ne.jp/aoyagiphysical/ 進化と健康を応援する https://aoyagiphysical.hateblo.jp/ チームサポート 本日より鹿児島実業高校サッカー部の指導です。 行きの飛行機から。空が綺麗。 今回は2泊3日。 前日まで強化合宿を行なっていたということもあり、 初日は室内でひたすら機能改善のレクチャーを行いました。 鹿児島実業高校のサポートは今年で3年目に突入します。 手探りで進めてきましたが、 自分の中ではだいぶ理想形が明確になってきています。 それは一言で言うと、 「選手が自分自身でカラダについてアプローチできるようにしていくこと」 選手一人一人がフィジカルトレーニングの全体像を理解した上で、 自分の理想を明確化し、 現状を把握して、 自分に必要な内容を進めていく。 高校生でこれができるというのは簡単なこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoyagiphysical.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F31%2F235900" title="鹿児島出張1日目（2020.1.31） - 進化と健康を応援する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoyagiphysical/20200204/20200204132754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-31 23:59:00 rich https://aoyagiphysical.hateblo.jp/entry/2020/01/31/235900 1.0 100%