aozoranikki https://blog.hatena.ne.jp/aozoranikki/ 雲外蒼天ダイアリー https://aozoranikki.hatenadiary.jp/ グルメ 今日の晩ごはん 健康 地域 料理 日常 こんばんは！ 今日の献立 ポークステーキ～ベビーリーフと金柑ソースを添えて～ メロカマ（銀ムツ）照り焼き 春菊の肉巻き 長いもの肉巻き 明太マカロニサラダ 納豆 品数多い！！ が、メロカマはお兄ちゃんと買い物に行った時に買ったもの！ 明太マカロニサラダは彼が買ってきたもの！ 他は手作りです～☆予定通りお買い物は、ベビーリーフと豚肉だけであとは余り物をうまいこと使いました！ これが、メロカマです！ 売ってるところがなかなかないので、味を知らない人もいるかもしれないけど、私たちは銀ムツがメニューにあったら絶対頼みますってぐらい好きです！ 身がしっかりしてて、まるで頬肉のような歯応えと、程よい脂身が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faozoranikki.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F18%2F002610" title="【食レポ】金柑ソース！余り物でおしゃれご飯 - 雲外蒼天ダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aozoranikki/20190218/20190218000150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-18 00:26:10 rich https://aozoranikki.hatenadiary.jp/entry/2019/02/18/002610 1.0 100%