apapoyo https://blog.hatena.ne.jp/apapoyo/ 「みのたけ」の 教育・投資・生活etc https://apapoyo.hatenablog.jp/ ３月頭から４月頭まで、16日間の旅行と４日間の旅行の２本立てでした。 ですから３月はジムを休会しており、本日は久々にジムへ。 通常は午後から行くのですが、天気が素晴らしく、久々ということもあり午前中から出発。 いつものコースで、いつものように入店。 早速風呂に入ってサウナ入って、からのストレッチからの血圧脈拍体重を測ってからの筋トレ。 そして退店して、いつもの店でランチ。 午前中から良きジムの日でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapapoyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F173701" title="午前中から入浴とジム - 「みのたけ」の 教育・投資・生活etc" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 17:37:01 rich https://apapoyo.hatenablog.jp/entry/2026/04/08/173701 1.0 100%