apapoyo https://blog.hatena.ne.jp/apapoyo/ 「みのたけ」の 教育・投資・生活etc https://apapoyo.hatenablog.jp/ 起きたら午後１時過ぎだった。ブログの記事を編集していたら夕方になってしまった。 今からジムへ行こうと思うが、近ごろ筋トレは頑張っているので、今日はサウナデーにしようかと考え中。 筋トレは無しで、とりあえずサウナ。時間があれば軽くストレッチするかもしれない。 では、行ってきます👍🏻👍 PM4:30頃 ーーー ※追記 今日は水曜日だったようだ。水曜はジムに人が少ない。なぜか分からないが少ないのだ。金曜の夕方も少ないが、水曜も少ない。 そんな人の少ない水曜の夕方、私はジムのサウナをほぼ独占して満喫してきた。 いつもは行うストレッチも筋トレもせず。今日はサウナと入浴のみを楽しんできた。 こういう日があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapapoyo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F22%2F164015" title="今日は何曜日？サウナデー - 「みのたけ」の 教育・投資・生活etc" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-22 16:40:15 rich https://apapoyo.hatenablog.jp/entry/2026/04/22/164015 1.0 100%