apli44 https://blog.hatena.ne.jp/apli44/ クリリンのブログ https://apli44.hatenablog.com/ 昨日はやや大げさな写真（？ 足首と膝のアイシング写真）でご心配をおかけしました。<(_ _)> 動けないわけじゃなく、ちゃんと仕事してるし、動けてます。（下の写真参照） 身体の休養もちゃんと（？）やってます。木曜日や土日が身体休養の日。そうならない時もありますが。 このカレンダーには測定時刻・体重・体脂肪・歩数を書いています。ランニングしたらその距離や時間も書くようにしてるんですが、昨日も書いたように5月末に腰を痛めて以降、足首や膝などを次々に痛め、約2か月間ランニングはできてません。 でも、そんな中歩数はと言うと、最近は目標の一日12000歩以上はしっかり確保できている状況です。でも、まだ若… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapli44.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F31%2F054524" title="7/30 いろいろご心配をおかけしてますが、 - クリリンのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/apli44/20200731/20200731050202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-31 05:45:24 rich https://apli44.hatenablog.com/entry/2020/07/31/054524 1.0 100%