apli44 https://blog.hatena.ne.jp/apli44/ クリリンのブログ https://apli44.hatenablog.com/ 今日も夕陽が沈むころにゆるっとお散歩Run。 youtu.be お散歩Runの体感は、“とにかく身体が軽い” 今日は 全日本少年サッカー大会石川大会の運営役員でサポートに入ってましたが、『フットワーク軽いねえ』と好評。ｗ これも一日2食の効果なのか？ とか思いつつ、ふとYouTubeを視てるとこんな動画が。 www.youtube.com なんでも、空腹時間を16時間設けると、身体の機能が自動的に働いて、古い細胞を排除し新しい細胞を作っていくらしい。 本当かなとも思ったが、関連のワードでちょっとググっていたら、昔は一日2食が普通で、それがなぜ最近になって3食になったかというと、トースターの開発… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapli44.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F12%2F051943" title="10/11　一日2食はやっぱり良いらしい。 - クリリンのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/apli44/20201011/20201011215433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-12 05:19:43 rich https://apli44.hatenablog.com/entry/2020/10/12/051943 1.0 100%