apli44 https://blog.hatena.ne.jp/apli44/ クリリンのブログ https://apli44.hatenablog.com/ 朝食の自家焼き米粉パンを切りながら、やっぱり“食”って大事だなって思いブログを。 ここ数日で体重の乱高下がありました。 記録がこちらです。(^_^;) 先日の土日で急成長。ｗ 改めてこの土日で何があったのかを振り返ると、めちゃくちゃ食べてました。(^_^;) 通常は1日2食。できるだけ16時間空腹な時間を作るという食生活を送っているのですが、この土日は飲み会などもあって、結構お腹を満たすことになりました。(^_^;)(^_^;) で、ここ最近の体重はおおよそ55 kg 台のところ、日曜日の夜には2 kgちょいの増加。やばっ!!(@@) でも、身体って不思議ですね。溜め込んだものをどんどん排出し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapli44.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F20%2F055504" title="2022.10.20㈭　ジャンキーな食生活の結果に思う - クリリンのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/apli44/20221020/20221020051359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-20 05:55:04 rich https://apli44.hatenablog.com/entry/2022/10/20/055504 1.0 100%