apogee_1220 https://blog.hatena.ne.jp/apogee_1220/ サジーの口コミ調査 https://apogee-1220.hatenablog.com/ 風邪をひきやすいかたや、風邪をひきにくい人 私はやや風邪をひきやすい体質です。 なぜ、風邪をひきやすい人とひきにくい人がいるのでしょうか？ それは免疫力にこたえがあるのかもしれません。 免疫力とは健康維持のために大切な力と言われており、加齢とともにその力は低下するといわれています。 低下の原因はストレスや食習慣、生活習慣の乱れにあるのです。 腸内環境を整えてあげることも重要で、食物繊維を積極的に摂取することや 善玉菌を増やしてあげるためにヨーグルトや納豆がおすすめですよ。 そんな免疫力が低下することは「ウィルスにかかりやすい」体になるということです。 風邪はウィルスが原因で起こるといわれていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapogee-1220.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F15%2F232205" title="サジーで風邪に負けないぞっ！ - サジーの口コミ調査" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-15 23:22:05 rich https://apogee-1220.hatenablog.com/entry/2017/04/15/232205 1.0 100%