gypsyden https://blog.hatena.ne.jp/gypsyden/ 転勤族アラフォー主婦の開運アクションや星ネタ、節約生活徒然 https://applecider10.hateblo.jp/ 4歳と0歳の育児に奮闘中のアラフォー主婦です。数年かけて、目標としていた“服を買わない自分”を手に入れました。これはまた、別記事にあげるとして。 次の目標は“身体の手入れ”です。身体の外側のみならず、内側、つまり食事にも(多少ストイックめに)気を遣っていきたいと思っています。なぜかっちゅーとですね、今現在、自分の“くたびれ感”がものすごいわけでして。毎日どこかしら身体も痛いですし(笑)。子どもたちの安心安全を守りたい、キレイなお母さんでいたい、ということで健康と美容に一括で取り組むことにしました。 まずは減量。そして筋トレ。食事内容改善にスキンケアやヘアケア。目指すところは“習慣化“、その先に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapplecider10.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F18%2F200032" title="来年は身体そのものの手入れに特化するぞ - 転勤族アラフォー主婦の開運アクションや星ネタ、節約生活徒然" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-18 20:00:32 rich https://applecider10.hateblo.jp/entry/2022/12/18/200032 1.0 100%