Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 良い型と悪い型 いつものバタフライのレッスンです。コーチはいつも説明のあとで、まず悪い型を見せてくれます。次に模範を見せてくれます。一人の女性が「悪いのは、やらないでください。目に焼き付いてしまいます。」と言いましたが、いつも通り2パターン見せてくれました。 例えば、「キックは、膝をできるだけ伸ばして行なうように。水面から水しぶきがあまり上がらないように。」と言います。 キックするには、実際は少し膝が曲がります。体が平だと足が水面からでてしまいます。つまり水しぶきが上がります。そうならないために、お尻を下げないといけないようです。言われるまで意識できていませんでした。納得する説明と模範を見せて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F03%2F07%2F192934" title="参加者が増えたバタフライ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.staticflickr.com/2075/2300319483_285151de94.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-07 19:29:34 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2014/03/07/192934 1.0 100%