Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 初級と中級の差とは… 昨日は、中級クロールのレッスンを受けました。 初級と中級の差はどこにあるのだろうか？コーチ曰く、「初級は手を大きく回している。」とのことです。いわゆるブンブン回しということでしょうか？ 自分の水中ビデオでは、まさに初級レベルのストロークだったと思いました。 「中級になると手を効率よく動かさないといけない。」そうです。 ハイエルボー ができるようにということのようです。手を入水させる時、「少し深めに入水するように。」とも言われました。私は水中ビデオでは、頭が水中に潜り過ぎているとは言われましたが、手の入水角度については、特に何も言われませんでした。 上級になると手の方に重心… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F05%2F14%2F072718" title="クロールの場合 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm7.staticflickr.com/6215/6344589065_ef83222dc1.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-14 07:27:18 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2014/05/14/072718 1.0 100%