Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 4泳法をみてもらう！ 昨日は、4日ぶりに泳ぎました。そして私がクラブに入会した時からみてもらっているコーチに4泳法をチェックしてもらいました。 最初はクロールです。自分でもストロークに問題があるのを自覚していました。しかしどう直したら良いかがわからないので教えてもらいました。 右手は、水中に入れ過ぎで体が曲がっていたようです。左手は、後ろで中心に入っていました。直すために、手をもう少し外から抜き上げるようにアドバイスされました。特に左手に注意するようにアドバイスされました。 次は背泳ぎです。まず水中スタートのドルフィンキックをもう少し体幹を使って腰から動かすように言われました。 また、ストロー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F05%2F31%2F073030" title="プライベートレッスンを受ける - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm5.staticflickr.com/4117/4805717017_f802e4aa34.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-31 07:30:30 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2014/05/31/073030 1.0 100%