Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 最後にワンポイントアドバイス 昨日は、梅雨の晴れ間と思いきや急にザーッと降ったり止んだりの天気でした。 バタフライのレッスンを受けました。気をつけのドルフィンキックを25m×2本、手を伸ばしてのキックを25m×2本、ビート板を持ってのキックを25m×2本行いました。 手を伸ばすキックでは、コーチが私の手を大きくうねらせました。 次は、片手バタフライです。これも左右2回ずつ合計25m×4本行いました。 いよいよスイムです。また1コースで一人ずつ泳いでアドバイスをもらいました。 私は、1本目は、「呼吸のタイミングが遅い。」と言われました。 2本目は、自分では呼吸しない時は手を後ろまで掻いて、呼吸の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F10%2F065757" title="バタフライのレッスン - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm5.staticflickr.com/4137/4738427181_5ac6a0e982.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-10 06:57:57 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2014/06/10/065757 1.0 100%