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  <author_name>Appleminto</author_name>
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  <blog_title>Applemintoの日記</blog_title>
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  <description>キックと呼吸のタイミング 昨日は、梅雨の晴れ間で朝から暑い日でした。初級平泳ぎのレッスンを受けるためにスポーツクラブに行きました。少しキックや蹴伸びをしていたら、スイムトレーニングで一緒になる人に久しぶりに会ったのでついついおしゃべりしてしまいました。ダイビングツアーに行ったものと思っていたら、体調を崩してそれどころではなかったようでした。梅雨の時期に体調を崩した人は他にもいて、この時期は気をつけないといけないようです。 レッスンは、いつものように蹴伸びからはじまりました。最初コーチが手を引っ張ってくれて、おまけに後から足を押してくれたのでなんとプールの真ん中まで進みました。自分では5mは進み…</description>
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  <published>2014-07-13 06:52:41</published>
  <title>平泳ぎ</title>
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