Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ やってもやっても 昨日は、プライベートレッスンを受けました。コーチに「何からする？」と言われたのでまず平泳ぎをみてもらいました。最初注意されたのは、膝を引きつける時から足首を曲げてしまっていたことです。それと足が後ろに曲がりすぎでした。ゆっくり引きつけるのかと思って聞いてみるとそういう問題ではなくて膝を引きつけてから、足首を返すようにするといいらしいです。そうしないと足が上を向いてあおり足になってしまうようです。次に呼吸のタイミングでした。早く呼吸をしているようなので、遅らせるようにタイミングの調整をしてもらいました。まだまだ問題点がありました。足が上がりすぎて体幹が下がってしまっていました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F19%2F071349" title="プライベートレッスン - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm8.staticflickr.com/7275/8156691429_863e1bd308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-19 07:13:49 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2014/07/19/071349 1.0 100%