Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 疲れは鰻を食べて 昨日は、午前中からスポーツクラブに出かけました。筋トレを軽くしてから、リンパマッサージが中心のゆるーいレッスンを受けました。午後はプールで自主練です。スイムトレーニングまで時間がありすぎて、ずっと泳ぐと疲れるのでプルを中心に練習しました。私のスカーリングは、ほとんど進まなくて後ろから泳いでくる人に非常に迷惑をかけてしまいました。何回やっても進まないので、知り合い の人にちょっと聞いてみました。その人は、スカーリングをやってみてから、「頭を下げて前に重心をかけるといいみたいよ。」と言ってくれたので、やってみるとさっきまで全く進まなかったスカーリングが少しずつ前に進み出しました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F30%2F072718" title="スイムトレーニング - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.staticflickr.com/2921/14400625117_16f57930c1.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-30 07:27:18 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2014/07/30/072718 1.0 100%