Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ レッスンがはじまると…昨日は、平泳ぎのレッスンを受けるためにスポーツクラブに行きました。最初はジムで筋トレをしてプールに行き、キックとプルを一通り行いました。レッスンがはじまるのを待っているとなぜか木曜日のスイトレのコーチでした。急に代講になったようでした。まずキックからでした。キックは蹴った足を最後に挟み込むまで一気に行なうように注意がありました。コーチが2回に1回はキックをサポートしてくれました。5m以上は進み、まるでジェットコースターに乗ったみたいに進み楽しい気分になります。速いスピードを体感するのはとてもいい気分です。次はストロークの説明でした。手を肩幅ぐらいに広げてそれから手を前で合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F02%2F22%2F072149" title="平泳ぎの土曜日 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm8.staticflickr.com/7573/15799050418_22cdc520df.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-22 07:21:49 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2015/02/22/072149 1.0 100%