Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 代講でした昨日は少し疲れが残っていましたが、お昼前にスポーツクラブに行きました。4日ぶりに筋トレを行いました。それからプールに行って自主練を行いました。横向きキックは蛇行してしまいます。伸ばした手がまっすぐ上ではなく曲がっているのだと思います。自分では見えないですが他の人の泳ぎを見ていてそうだろうなあと気がつきました。今度からもう少し気をつけてみようと思います。プルブイをつけてのバタフライはキックを入れてしまいますができるようになりました。クロールは手の入水のタイミングに気をつけることと、ストロークは浅く掻くように心がけました。ストローク数はできるだけ数えるようにし、自分の調子を見る基準にして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F07%2F19%2F051350" title="中級クロール - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm7.staticflickr.com/6105/6345346284_6df5f04ba2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-19 05:13:50 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2015/07/19/051350 1.0 100%