Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ プールだけにしました 昨日は、朝から暑くてスポーツクラブに行くのが億劫だったのですが、別の用があったので一応出かけました。バタフライだけにしておこうと思ったのですが、結局フィンスイムもやってしまいました。 いつものようにバタフライクラブの人たちと一緒にバタフライを他の人は16本、私は12本泳ぎました。ペースが早くてあっという間に終わりました。 レッスンは、逆立ちイルカ飛びの後、深いうねりのイルカ飛びを行いました。それから浅いイルカ飛びをしたのですが、私の深いと思っていたイルカ飛びはコーチの浅いイルカ飛びと一緒ぐらいでした。又ここまではイルカ飛びだけでキックは入れていないはずなのですが、気がつい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F01%2F053458" title="金曜日のバタフライ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm8.staticflickr.com/7514/15994152595_b70d5027d6.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-01 05:34:58 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2015/08/01/053458 1.0 100%