Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 人により様々この前一緒に泳いだ人が「最近疲れてあまり泳げないよ。」と言っていました。仕事もしているし、初盆で実家にも帰っていたそうで、そうだろうなあと思いました。とても元気でほぼ毎日様々なトレーニングレッスンにも出ていました。でも長い期間休むと今までみたいにハードに泳げないそうです。別の私の友達は毎日泳ぐと疲れるそうで週に3日ぐらいしか泳いでいません。しかし彼女は1回のスイムがとてもハードです。何が違うのか、人によって違うのか不思議です。私なりに考えてみると週に3日ぐらい泳いでいる友達はすでにスイムが確立しているので後は大会に向けて体を調整しているように思います。一緒に泳いだ人は毎回毎回体力の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F09%2F03%2F072158" title="週に何回泳ぐ？ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.staticflickr.com/2526/4218276816_4630c1561a.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-03 07:21:58 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2015/09/03/072158 1.0 100%