Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 丁寧に教えてもらいました昨日は夕方にスポーツクラブに行きました。いつもより少し早かったのですがプールに行って気になるところを一通り練習しました。しばらく練習した後水中ドルフィンキックの練習をしました。姿勢とアップキックに気をつけてやってみるとプールの真ん中あたりまで進むことができました。嬉しい！レッスンは1回目なのでキックからでした。ビート板を持ってウェッジキックから練習しました。以前はウェッジキックだったのでこれは楽でした。次にウィップキックをビート板を持って、膝の少し上にプルブイを挟んで行いました。しっかり膝を閉じたのですがプールの真ん中あたりでプルブイが外れてしまいました。それでプルブイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F03%2F073132" title="中級平泳ぎ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm9.staticflickr.com/8433/7664383316_f8e3aefd96_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-03 07:31:32 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2016/07/03/073132 1.0 100%