Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 朝からハードでした！昨日は朝早くからスポーツクラブに行きました。体幹を鍛えるコアバランスのレッスンの2回目でした。代行だったのですが1回目より疲れました。体がフラフラするので必死でまっすぐになるようにするので、普段あまり使わないところを使ったみたいでした。続いてパワーヨガも参加しました。いつもよりバランスをとるポーズが多くて疲れました。自分では左足の方が強いと思っていたのですが、片足でバランスをとるポーズは右足立ちの方がうまくできました。左足はなぜか足がまっすぐにならず少し曲がった状態で安定したのでまっすぐに直すとふらついてしまいました。最近やっと自分のことを客観的に見られるようになってきたと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F12%2F073403" title="中級背泳ぎとパワーヨガ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm8.staticflickr.com/7279/7664387312_c3eb7f6250_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-12 07:34:03 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2016/07/12/073403 1.0 100%