Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 真面目に自主練を… 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。すぐプールに行くととても空いていました。それで水中歩行の後、端っこのレーンを1人で泳ぐことができました。キックや蹴伸び、プルの練習を一通りしてから、40秒サークルで続けて泳ぎました。最初は余裕があったのですが、だんだん疲れてきたら着いたらすぐスタートしなくてはいけない感じでした。今度はプルだけで泳いだり、背泳ぎで泳いだりしてみましたが、大して差はありませんでした。1人で泳いでいると途中で休憩して水分補給したりできますが、人数が多いと水分補給もできないのではないかと心配になってきました。というのは30日に108本煩悩スイムに参加するので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F26%2F072211" title="レーンを独り占め - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm6.staticflickr.com/5244/5318761989_3b5d75dc07_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-26 07:22:11 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2016/12/26/072211 1.0 100%