Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 自分なりに考えてみました。 昨日は、土曜日なので私はいつもは休養日にしていましたが、代行レッスンでヨガがあったのでスポーツクラブに行きました。金曜日に筋トレをしていたのでしませんでした。ヨガはパワーヨガ的な立位のポーズが半分近くありました。以前は毎週パワーヨガに参加していたので最初は大変でしたが徐々に身体が慣れてきていました。しかし今のスポーツクラブではパワーヨガがないので、ゆったりしたヨガに参加していました。それで久しぶりのパワーヨガだったのでバランスがうまく取れずフラフラしたポーズもかなりありました。ヨガを始めた頃は左足で立ってバランスを取るポーズの方ができていたのですが、いつのまにか右足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F26%2F072809" title="ヨガに参加して - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm9.staticflickr.com/8465/8116557606_c7b41f38c8_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-26 07:28:09 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2017/11/26/072809 1.0 100%