Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 長い時間滞在 昨日は敬老の日だったのでスポーツクラブも祝日メニューでした。私はスケジュールに合わせて午後から出かけました。ジムで筋トレをしてからエアロビクスに参加しました。初心者向けの簡単なメニューでした。しかし思ったより楽しくて汗びっしょりになりました。 それからプールに行き、フィンスイムがはじまるまで自主練をしました。そのとき知り合いに会って、フィンスイムの後にスイム撮影会があることを知りました。プールにいたスタッフに言って参加させてもらうことにしました。すでに疲れていたのですが、せっかくの機会なので是非参加したいと思ったのでした。 フィンスイムはいつものようにビート板を持ってFly、Ba… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F18%2F071024" title="祝日メニュー - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm4.staticflickr.com/3562/3615465135_4d3deb56b4_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-18 07:10:24 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2018/09/18/071024 1.0 100%