Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 少し楽でした！ 昨日は午後からスポーツクラブに行ってすぐプールに直行しました。ほぼ1時間ぐらいあったのでまず自主練をしました。端っこのコースは止まりながら泳ぐ人が多いのでそれを利用して私は待つ間 にターン練習もしました。片手で横向き、両手で壁タッチするのを練習して、知り合いに見てもらってから少しなおすとちょっとマシになってきました。以前に教えてもらった人にも見てもらうとだいぶ良くなったと言ってもらえました。しかしまだ自分では納得いきません。もう少し練習しようと思います。 レッスンでは好きな泳ぎを2本泳いでからキックの練習をしました。私はコーチに腰の上あたりを上に上げられました。やっぱり下がって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F19%2F070514" title="初級背泳ぎと中級背泳ぎ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm5.staticflickr.com/4074/4827447540_067b185bec_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-19 07:05:14 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2018/09/19/070514 1.0 100%