Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 今月3回目 昨日は朝早くから自転車に乗って駅まで行きました。電車は空いていました。スポーツクラブについてすぐプールに行くとレッスンまで少し時間があったので、水中歩行とビート板に乗ってバタ足の練習をしました。ビート板が隣のコースまで飛んだので、隣のコースで歩いている人がクスッと笑っていました。これから少しずつ練習しようと思います。 レッスンは今回はまた違うインストラクターさんでした。しかし以前見てもらったことがありました。 ウォーミングアップで歩いてから立ったままでスカーリングの練習をしました。1人ずつ見てくれました。私は手の動きをもっと早くするようにサポートしてくれました。コーチが手を離すと水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F20%2F073041" title="成人水泳 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://farm8.staticflickr.com/7122/7664388138_4fcd0cd568_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-20 07:30:41 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2019/01/20/073041 1.0 100%