Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 今月1回目 昨日は成人水泳の日だったので朝から自転車で駅まで行きました。梅雨の晴れ間で雨が降っていなかったのでよかったです。行きの電車はとても空いていました。 スポーツクラブに着いて少しだけウォーミングアップをしました。 初級背泳ぎのレッスンでは最初にウォーキングをするのですが、私は歩くのがとても遅くて気がついたら1番後ろになっていました。特に後ろ向きで歩くのが遅かったのです。他の人が歩幅を狭く、さらにちゃんと足を上に蹴らないといけないと教えてくれました。しかしすぐには出来ませんでした。レッスンはまずビート板をお腹に乗せてキックをしました。アップキックをもう少し強くするようにと言われました。も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F05%2F071432" title="成人水泳 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://live.staticflickr.com/3691/11031744833_60f65c47c8_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-05 07:14:32 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2019/07/05/071432 1.0 100%