Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 今月1回目 昨日は成人水泳の日でした。駅に少し早く着いたので乗るはずの電車より一本早いのに間に合いました。それで早めに着いたのでいつもは受けないアクアウォークのレッスンから受けました。終わって初級背泳ぎでした。後ろ向き歩きは以前よりは少しだけ早くなったので、前の人との間が少し空いただけで済みました。次の背浮きは腕から手の先にかけて力が入っていたので脱力するようにと注意がありました。次の手を伸ばしてのストリームラインは手首を曲げすぎていたのでやり過ぎだと言われました。今度はその姿勢でキックを入れていきました。私はあまりに細かいキックだったのでもっと大きくキックするようにと注意がありました。 初級… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F10%2F071118" title="今年最初の成人水泳 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://live.staticflickr.com/7250/7664385006_6ef3d45083_b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-10 07:11:18 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/01/10/071118 1.0 100%