Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 出来ない原因を探る！ 毎回成人水泳のときに、手首の脱力ができていないと注意を受けます。プールで無くても練習できると言われたのですが、今までやってはいませんでした。しかしお風呂でしてみたり、暇なとき手首をぶらぶらしてみると、お腹に力を入れて、姿勢良くしないと手首の脱力は出来ません。どちらかというと猫背気味の私なのですが、四六時中姿勢に気を付けていると、お腹や背中が痛くなってきます。根本的に出来ないのは、長年ピアノを弾いていたので、ふだんから手首は固定する癖がついていました。手首を固定しないときちんとは弾けません。それが無意識になっていたので、なかなか脱力ができない大きな原因だと思います。そのこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F17%2F064043" title="手首の脱力 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20200216/20200216102645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-17 06:40:43 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/02/17/064043 1.0 100%