Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 雨が降ったり止んだり… 昨日は朝一番で病院に行きました。以前手術をしてから半年毎に定期的に検査をしてもらっています。時間通り行ったのですがいつも通り混んでいたので1時間ぐらい待ってから診察してもらいました。帰りは急な雨で、少し濡れながら急いで自転車で帰りました。少し休んでから今度はスイミングスクールに行きました。雨はやんでいたのにまた少し降り出しました。まずプールで水中歩行をしてから蹴伸びなどをしてアクアビクスのレッスンを待ちました。お盆前以来のたくさんの参加者でした。終わってバタフライでした。ウォーミングアップでクロールを1本泳ぎ、1週目なのでまずイルカ飛びからでした。肘まで底に着けて深く潜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F03%2F065126" title="バタフライと背泳ぎ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20200902/20200902182256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-03 06:51:26 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/09/03/065126 1.0 100%