Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 朝から行く 昨日は朝からスイミングスクールに行きました。着くといつものメンバーは3人で他はいつも出ていない人たちでした。まずウォーミングアップはクロール25m6本でした。先頭を泳いでくれた人は海でも泳いでいる人でとてもがっちりして速い人でした。続いてクロール50mを3本は速く、残りの3本は10秒長いサークルになりました。コーチがはじめにキャッチの親指を下に向けてから小指を下に向け、ももまで掻くようにと言われました。いつもそう言われているのですが私は泳ぎだすと忘れてしまうことが多いのです。今回は自分でも特にキャッチの手の形を意識して泳ぎました。意識するとかなり水の重さを感じて進みが良くなります。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F01%2F064726" title="最後の土曜日 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20201031/20201031191344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-01 06:47:26 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/11/01/064726 1.0 100%