Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 迷ったけれど 昨日はまだ体調が本調子ではないような気がしてスポーツクラブを休もうか、行こうかと迷いました。しかしやっぱり行こうと思い昼前に自転車で駅まで行きました。 電車はすぐ来たのでスポーツクラブには早く着いてしまいました。もう整理券を取るために並んでいる人もいました。それで私も並びました。整理券をもらってから時間があったのですが、シューズを持っていかなかったのでジムでの筋トレはできませんでした。しかしゆっくり腹筋だけはしました。 パワーヨガはホットだったのですがそれほど暑くはなかったです。ホットでのパワーヨガは昨日が最後でした。今回は万全の体調ではなかったのでポーズを取るのが少し辛いのもあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F01%2F064012" title="パワーヨガだけ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20210331/20210331190902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-01 06:40:12 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2021/04/01/064012 1.0 100%