Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 朝から頑張りました！ 昨日は朝から雨だったのでいつもよりさらに早く家を出てバスで駅まで行きました。今まで出たことがないレッスンに出てみました。朝一のピラティスです。朝一なので年齢の高い人が多かったです。進行はゆっくりなのですがほぼ腹筋をしました。私が1番苦手で嫌いな腹筋です。案の定できないところが出てきました。ピラティスもヨガと同じでインストラクターさんによって全く違うのだということがわかりました。終わって何をしようかなあと迷っていたら、同じインストラクターさんのヨガの整理券を取っている人が他のレッスンに出たいので私に譲ってくれました。それで続けてヨガに出ました。これはハードではなかったです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F20%2F065848" title="ピラティスとヨガとそれからいろいろ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20210519/20210519155623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-20 06:58:48 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2021/05/20/065848 1.0 100%