Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ プールだけの日 昨日はプールだけの日でした。スポーツクラブに着いてすぐプールに直行しました。そしていつものように自主練をしました。平泳ぎのストロークだけの練習は他の人の邪魔になりそうなので歩きながらしました。それで先週成人水泳で教えてもらったストロークと自分がやっているのとは何だか違うなあと思ってレッスンに出ていた人に聞いてみて、ああそうだったなあと思ったりしました。苦手なことはなかなか全部覚えきれないなあと思ったのでした。 レッスンはまずバタフライからでした。今回は平泳ぎのコーチが代行でした。蹴伸びの後、腰を反らしたり丸めたりしながら進みました。それから手を前に伸ばして同じように進みました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F18%2F064956" title="バタフライと平泳ぎと腰痛改善 - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20220317/20220317190018.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-18 06:49:56 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2022/03/18/064956 1.0 100%