Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 31日と1日は休みました！ 昨日は今年はじめてストレッチなどの毎日するトレーニングをしました。元日は初詣に歩いて行ったので普段と違って7000歩以上歩いたので少し疲れました。それで昼寝をして夜も早く寝てしまいました。それでやっと昨日ストレッチをする気持ちになったのでした。今年もこれから毎日やろうと思っています。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F03%2F084349" title="毎日のトレーニング - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20230102/20230102175835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-03 08:43:49 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2023/01/03/084349 1.0 100%