Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 1週間ぶりに 昨日は1週間ぶりにスイミングスクールに行きました。昼食を食べてすぐ準備をして行きました。プールに行くとまだベビースイミングの最中でした。それで泳ぐコースは1コースしかなかったので、しばらく水中歩行をしてから泳ぐコースで下向き蹴伸びと上向き蹴伸びを４本ずつ行いました。上向き蹴伸びは手を伸ばしたら痛いので気をつけ姿勢で行いました。それから次はキックです。まず4種目のキックはそれぞれ４本ずつ行いました。バタ足はストリームラインでするとやはり左手が少し下がってしまって両手が揃いません。それで気をつけ姿勢でもしました。上向きは蹴伸びと同じ気をつけ姿勢でした。時々同じコースで泳いでいる人の手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F01%2F071630" title="プールに行く - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20231101/20231101071457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-01 07:16:30 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2023/11/01/071630 1.0 100%