Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 小春日和でした 昨日は小春日和でした。朝から空は真っ青で湿度も低くて気持ちの良い日でした。私は1週間ぶりにスイミングプールに行きました。まだレッスンには参加できませんが、水中歩行をしてから蹴伸びをしていつも通りキックの練習をしました。今回はリハビリの担当者が言っていたように少し泳いでみようと思って行きました。バタ足と平泳ぎの片足キックを練習してからまずクロールを泳いでみました。キャッチアップクロールで伸びを長くとってやってみました。しかし左手を回すのはまだ少し違和感がありました。次に平泳ぎをやってみました。ストロークは軽く呼吸のためだけぐらいの感じで泳いでみました。これなら大丈夫でした。それか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F22%2F065142" title="スイミングスクールに - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20231122/20231122065108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-22 06:51:42 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2023/11/22/065142 1.0 100%