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  <author_name>Appleminto</author_name>
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  <blog_title>Applemintoの日記</blog_title>
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  <description>お昼には泳ぎに行きました。 昨日もとても暑い日でした。私は1週間ぶりにスイミングスクールに行きました。レッスンには出ずに自主練だけしました。キックとプルブイスイムを終えてスイムです。今回クロールはハイポ5とかハイポ7でもやってみました。呼吸を減らすと楽に泳ぐことができました。バタフライも片手バタフライからやってみようと試みました。しかしリカバリーがクロールよりも痛いのでやっぱりやめておきました。 家に帰って一息ついた頃に母の入居している施設から電話がたて続けにありました。とうとう母は息を引き取りました。急いで施設に行くとまだ手も背中も少し暖かでした。診断書を書いてもらうお医者さんは都合で来るの…</description>
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  <published>2024-07-24 06:56:07</published>
  <title>怒涛の1日</title>
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