Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ わりと泳ぎました 昨日は久しぶりになんと今月初めてスイミングスクールに行きました。もっと多く行きたかったのですが家のことなどで疲れてしまい昨日になってしまいました。プールではまず水中歩行をしっかりして身体を温めました。レッスンはまずウォーミングアップで25m×8本1‘00“で泳ぎました。後ろの方で泳いだのでまだ大丈夫でした。次は25×8本1’00”は個人メドレーの順番に泳ぎました。バタフライを泳いでみたいなあと思って、右片手、左片手、両手のドリルで泳いでみたのですが右の方が違和感があったのであとは左片手だけで泳ぎました。それからストリームラインで12.5mまでバタ足残りをキャッチアップクロール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F13%2F083943" title="今月初めてのスイム - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20241113/20241113083847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-13 08:39:43 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2024/11/13/083943 1.0 100%