Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 今月2回目 昨日は午後からスイミングスクールに行きました。今月は先週に引き続き2回目です。先週なんとか泳ぐことができたので昨日も頑張ろうと思っていきました。 まずウォーミングアップ25m×8本1‘00“で泳ぎました。全てクロールです。これは問題なく泳げました。次は1Mを25m×8本1’10”で1本ずつ泳ぎました。今回はバタフライは左片手バタフライで泳ぎました。右はまだ少し違和感があるからです。あとはそれほど問題はありませんでした。それからビート板を持って25mをバタ足1‘10“、50mをハイポ3で1‘30“を1セットとして4セット泳ぎました。バタ足は元々嫌いではないので問題ありませんでした。5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F20%2F075148" title="スイミングスクールへ - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20241120/20241120075134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-20 07:51:48 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2024/11/20/075148 1.0 100%